Termine in Erlangen und Ebermannstadt

// Angebote von Sigrid Rupprecht //


8-Wochen MBSR-Trainings in Erlangen bzw. Ebermannstadt


Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR-Kurs in Ebermannstadt

 

Ebermannstadt: Frühjahr 2022 (in Präsenz)


  • Kurszeitraum: 19.05. - 21.07.2022
  • Termine im Einzelnen:
    • Do., 19.05.2022
    • Di., 24.05.2022
    • Do., 02.06.2022
    • Do., 23.06.2022
    • Do., 30.06.2022
    • Do., 07.07.2022
    • Do., 14.07.2022
    • Do., 21.07.2022
  • Zeit:  jeweils 17:30 – 20:30 Uhr
  • Übungstag: So., 03.07.2022, 9:30 – 15:30 Uhr
  • Ort: Klinik Fränkische Schweiz, Feuersteinstr. 2, 91320 Ebermannstadt
  • Kosten: 380,- € bis 500,- €, je nach Höhe des Einkommens (Selbsteinschätzung);
    Ermäßigung auf Anfrage möglich.
    Im Kurspreis sind enthalten: 8 Termine á 3 Std., 1 Übungstag (6 Std.), Vor- und Nachgespräch, Kursunterlagen und Audio-Materialien; Das Vorgespräch ist kostenlos und unverbindlich.
  • Leitung: Sigrid Rupprecht
  • Anmeldung: Vorgespräch mit Sigrid Rupprecht erforderlich (Tel. 0176 / 45 54 96 86).
  • Vor- und Nachgespräche: In der Praxis Peter Toebe, Haagstr. 19, 1. Stock, 91054 Erlangen

 

 

Corona Information:

Sofern sich auf Grund der Corona Situation Änderungen der Präsenzregelungen ergeben, wird dieser Kurs, gegebenenfalls, nach Absprache mit allen Teilnehmer*innen, auch online durchgeführt werden

 

KONTAKT Erlangen und Ebermannstadt


Ansprechpartnerin:

Sigrid Rupprecht

Telefon: 0176 / 45 54 96 86

Mail:s.rupprecht@mbsr-nuernberg-erlangen.de

Ebermannstadt: Herbst 2022 (in Präsenz)


  • Kurszeitraum: 22.09. - 17.11.2022
  • Termine im Einzelnen:
    • Do., 22.09.2022
    • Do., 29.09.2022
    • Do., 06.10.2022
    • Do., 13.10.2022
    • Do., 20.10.2022
    • Do., 27.10.2022
    • Do., 03.11.2022
    • Do., 17.11.2022
  • Zeit:  jeweils 17:30 – 20:30 Uhr
  • Übungstag: So., 23.10.2022, 9:30 – 15:30 Uhr
  • Ort: Klinik Fränkische Schweiz, Feuersteinstr. 2, 91320 Ebermannstadt
  • Kosten: 380,- € bis 500,- €, je nach Höhe des Einkommens (Selbsteinschätzung);
    Ermäßigung auf Anfrage möglich.
    Im Kurspreis sind enthalten: 8 Termine á 3 Std., 1 Übungstag (6 Std.), Vor- und Nachgespräch, Kursunterlagen und Audio-Materialien; Das Vorgespräch ist kostenlos und unverbindlich.
  • Leitung: Sigrid Rupprecht
  • Anmeldung: Vorgespräch mit Sigrid Rupprecht erforderlich (Tel. 0176 / 45 54 96 86).
  • Vor- und Nachgespräche: In der Praxis Peter Toebe, Haagstr. 19, 1. Stock, 91054 Erlangen

 

 

Corona Information:

Sofern sich auf Grund der Corona Situation Änderungen der Präsenzregelungen ergeben, wird dieser Kurs, gegebenenfalls, nach Absprache mit allen Teilnehmer*innen, auch online durchgeführt werden

 

KONTAKT Erlangen und Ebermannstadt


Ansprechpartnerin:

Sigrid Rupprecht

Telefon: 0176 / 45 54 96 86

Mail:s.rupprecht@mbsr-nuernberg-erlangen.de



Nach oben

Termine in Nürnberg

// Angebote von Sybille Seegy //

 

 

Herbst 2022 MBSR-MBCT Aufbautraining

 

Dieses Aufbautraining unterstützt Dich darin deine Achtsamkeits-Praxis lebendig zu halten, aufzufrischen und zu vertiefen. Es richtet sich an ehemalige Teilnehmer*Innen eines MBSR-bzw. MBCT Kurses. Die Themen zu einer achtsamen Selbst- und Lebensführung werden in angeleiteten Übungen praktiziert und so das Verständnis für innere Prozesse und Zusammenhänge gefördert und praktische Wege für die Integration im Alltag vermittelt und persönlich weiterentwickelt.

 

Die 14-tägigen Gruppentreffen bieten Raum zur Selbstreflexion; der lebendige Austausch in der geschützten festen Gruppe ist hilfreiche Unterstützung für den individuellen Weg und das persönliche Wachstum. An fünf Kursabenden und einem Tag der Stille kann das bereits Gelernte vertieft, bewusstes Handeln in schwierigen Alltagssituationen gestärkt und die Achtsamkeit im eigenen Berufs- und Lebensalltag gefestigt werden. Sei herzlich willkommen!

 

Inhalte des MBSR-MBCT-Aufbautrainings:

  • Wege zur Stärkung des Selbstvertrauens
  • Entwicklung von Selbstmitgefühl und Selbstannahme
  • Achtsamen Kommunikation, wie ich dir und mir begegne
  • Wertschätzung und Dankbarkeit
  • Freude in meinem Leben kultivieren

 

5 Abende im Einzelnen, Tag der Stille:             

  • Freitag, 14.10, 28.10., 18.11., 02.12., 16.12.2022, Achtsamkeitstag, Sonntag, 20.11.,
  • Zeit: Jeweils von 17.30 Uhr – 20.00 Uhr, Kursort:  Wielandstr.11, 90419 Nürnberg     
  • Kosten: 380.-bis 450.- € (Selbstein.); Ermäßigung mögl. Kurshandbuch, 1 Reflexionsgespräch

 

Anmeldung: Sybille Seegy; E-Mail: s.seegy@mbsr-nuernberg-erlangen.de

 

Während des Trainings besteht die Möglichkeit für ein Reflexionsgespräch. 

 


 

 

Termine in Nürnberg

// Angebote von Sybille Seegy //

 

8-Wochen MBSR-Trainings in Nürnberg: MBSR 2022-3
 

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR-Kurs Nürnberg

 

Nürnberg: Herbst 2022 in Präsenz


 

Kurszeitraum: 10.10. – 05.12.2022

 

Termine im Einzelnen:

  • Mo., 10.10.2022,
  • Mo., 17.10.,
  • Mo., 24.10.,
  • Mo., 07.11.,
  • Mo., 14.11.,
  • Achtsamkeitstag: nach Absprache in der Gruppe, Samstag, 20.11.22 (9:30 - 14:30 Uhr)
  • Mo.  21.11.,
  • Mo., 28.11.,
  • Mo.  05.12.2022

 

Zeit: jeweils 17.30 - 20.00 Uhr   

 

  • Achtsamkeitstag: Samstag, 19.11.2022 von 9:30 - 14:30 Uhr, oder nach Absprache
  • Kursort: Praxis für Achtsamkeit, Wielandstrasse 11, 90419 Nürnberg
  • Kosten: einschließlich Kursunterlagen und Übungs-CDs und persönlichem Vor-und Nachgespräch je 50 Min., 380,- € bis 550,- € (Selbsteinschätzung); Ermäßigung auf Anfrage natürlich möglich!

 

Corona Information:

Sofern sich auf Grund der aktuellen Corona Situation Änderungen für diesen Präsenz Kurs ergeben, wird dieser Kurs, gegebenenfalls, nach Absprache mit allen Teilnehmer*innen, auch online weitergeführt werden

 

Leitung: Sybille Seegy, Praxis für Achtsamkeit und Gesundheit, MBSR-Nürnberg-Erlangen

 

Anmeldung und Information: Sybille Seegy s.seegy@mbsr-nuernberg.de

 

Bitte senden Sie mir eine E-Mail, oder kontaktieren Sie mich gerne telefonisch unter: 0911- 4104090 

 

Die erforderlichen Vorgespräche finden in der Praxis für Achtsamkeit in der Wielandstrasse 11 statt.      

 

KONTAKT NÜRNBERG

 

Ansprechpartnerin:
Sybille Seegy
Telefon: 0911 - 410 40 90
E-Mail: s.seegy@mbsr-nuernberg-erlangen.de

 

Praxisadresse:
Praxis für Achtsamkeit und Gesundheit
MBSR Nürnberg-Erlangen
Wielandstrasse 11
90419 Nürnberg/Johannis

 

Parken:
Im Wohngebiet zwischen Pilotystraße und Grolandstraße gibt es ca. 100 kostenlose Parkplätze. Bucherstraße und Pirckheimerstraße: Parkplätze ab 20h kostenfrei.
Parkhaus Hallerwiese: 700m (Hallerwiese 30, 90419 Nürnberg)

 


 

8-Wochen MBSR-Trainings in Nürnberg: MBSR 2022-4

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR-Kurs Nürnberg

 

Nürnberg: Herbst 2022


Kurszeitraum: 06.10.-01.12.2022
 

Termine im Einzelnen:

 

 

  • Do., 06.10.2022,
  • Do., 13.10.,
  • Do., 20.10.,
  • Do., 27.10.,
  • Do., 10.11.
  • Do., 17.11,
  • Achtsamkeitstag: Sonntag, 19.11. (9:30 - 14:30 Uhr)
  • Do., 24.11.,
  • Do., 01.12.

 

Zeit: jeweils 17.30 - 20.00 Uhr 

 

  • Achtsamkeitstag: Sonntag, 20.11.2022 von 9:30 - 14:30 Uhr
  • Kursort: Praxis für Achtsamkeit, Wielandstrasse 11, 90419 Nürnberg
  • Kosten: einschließlich Kursunterlagen und Übungs-CDs und persönlichem Vor-und Nachgespräch je 50 Min., 380,- € bis 550,- € (Selbsteinschätzung); Ermäßigung auf Anfrage natürlich möglich!

 

Corona Information:

Sofern sich auf Grund der aktuellen Corona Situation Änderungen für diesen Präsenz Kurs ergeben, wird dieser Kurs, gegebenenfalls, nach Absprache mit allen Teilnehmer*innen, auch online weitergeführt werden

 

 

Leitung: Sybille Seegy, Praxis für Achtsamkeit und Gesundheit, MBSR-Nürnberg-Erlangen

 

Anmeldung und Information: Sybille Seegy s.seegy@mbsr-nuernberg.de

 

Bitte senden Sie mir eine E-Mail, oder kontaktieren Sie mich gerne telefonisch unter: 0911- 4104090

 

Die erforderlichen Vorgespräche finden in der Praxis für Achtsamkeit in der Wielandstrasse 11.  

 

KONTAKT NÜRNBERG

 

Ansprechpartnerin:
Sybille Seegy
Telefon: 0911 - 410 40 90
E-Mail: s.seegy@mbsr-nuernberg-erlangen.de

 

Praxisadresse:
Praxis für Achtsamkeit und Gesundheit
MBSR Nürnberg-Erlangen
Wielandstrasse 11
90419 Nürnberg/Johannis

 

Parken:
Im Wohngebiet zwischen Pilotystraße und Grolandstraße gibt es ca. 100 kostenlose Parkplätze. Bucherstraße und Pirckheimerstraße: Parkplätze ab 20h kostenfrei.
Parkhaus Hallerwiese: 700m (Hallerwiese 30, 90419 Nürnberg)

 

KONTAKT ERLANGEN UND EBERMANNSTADT

Ansprechpartnerin: Sigrid Rupprecht
Telefon: 0176 / 45 54 96 86
E-Mail: s.rupprecht@mbsr-nuernberg-erlangen.de

KONTAKT NÜRNBERG

Ansprechpartnerin: Sybille Seegy
Telefon: 0911 - 410 40 90
E-Mail: s.seegy@mbsr-nuernberg-erlangen.de


Neue Praxisadresse:

Praxis für Achtsamkeit und Gesundheit

MBSR Nürnberg-Erlangen

Wielandstrasse 11

90419 Nürnberg/Johannis


Parken:

Im Wohngebiet zwischen Pilotystraße und Grolandstraße gibt es ca. 100 kostenlose Parkplätze. Bucherstraße und Pirckheimerstraße: Parkplätze ab 20h kostenfrei.

Parkhaus Hallerwiese: 700m (Hallerwiese 30, 90419 Nürnberg)

Impressum | Datenschutz